Het was een hele fijne ervaring om met Maartje dit traject in te gaan. Na bijna alle diëten geprobeerd te hebben is het nu wel heel fijn dat ik niet op dieet hoef om een gezonde leefstijl te krijgen en te behouden. Met wat aanpassingen in mijn eetpatroon, meer bewegen en de theorie achter het afvallen te leren is het gelukt om de juiste keuzes te maken. Ik ben wat milder voor mezelf geworden (moeten is willen geworden). Mijn doel heb ik nog niet bereikt, maar ik weet zeker met de kennis die ik nu heb opgedaan gaat mij dat zeker lukken. Dankjewel Maartje!

Afgelopen maanden heb ik begeleiding van Maartje gehad. Maartje is ontzettend lief en geeft goede tips zonder een oordeel te vellen. Door haar begeleiding ga ik bewuster met mijn eetpatroon om.

Ik kwam bij Maartje terecht met als doel om betere en gezondere keuzes te maken qua eten. Ook miste ik daadkracht bij mezelf om deze keuzes ook daadwerkelijk uit te voeren. Maartje heeft mij laten zien dat je eigenlijk alles mag en kan eten, als je maar bewust kiest en niet te streng voor jezelf bent. Ook de inzichten die Maartje gaf over hoe het menselijk brein werkt, heeft mij veel duidelijkheid gegeven. Maartje is professioneel, rustig, denkt mee maar kan ook kritisch zijn. Ik ben inmiddels 8 kilo kwijt, voel me fitter en ga deze gezonde leefstijl zeker voortzetten!

Maartje is een fijne coach. Ze heeft humor en kan zich goed in de situatie inleven. Ze heeft een goed programma met oefeningen. Daardoor leer je te luisteren naar je lichaam en maak je de juiste keuzes.

Hele fijne goeie begeleiding. Ik heb een goeie uitleg gekregen. Ik ben een aantal kilo afgevallen en Maartje heeft mij geleerd dat je alles mag maar dat dat niet hoeft. Dat je hormonen, gewoontes heel veel invloed hebben. Je krijgt een mooi boek wat je altijd kan blijven gebruiken. Na 6 maanden hulp ga ik het nu zelf doen.
Hartelijk dank voor je hulp en begeleiding.

Ik was me er van bewust dat mijn levensstijl anders kon en ook moest. Maar hoe pak je zo iets aan? Totdat ik MagniVita tegenkwam op Facebook. Ik heb me ingeschreven voor een intakegesprek. Het eerste gesprek voelde heel goed aan waarna ik met Maartje het traject ben ingegaan. Ik had van begin af aan aangegeven dat ik niet op een rantsoen wilde van worteltjes en crackers, maar al snel bleek dat het ook heel anders kon. Maartje gaf perfecte uitleg (al dan niet met gebruik van een boek en diverse bijlagen) dat het feitelijk niet meer is dan gezondere alternatieven zoeken en pakken en zeker niet te streng zijn voor jezelf. Ik ben inmiddels de nodige kilo’s kwijt maar nog belangrijker zal er binnenkort een vermindering in medicijnen gaan komen. En dit alles zonder het gevoel te hebben op “dieet” te staan. Maartje is een fijn persoon die mij heeft weten te motiveren op deze manier door te gaan.

Maartje is een fantastische coach! Ze luistert goed naar je verhaal en spiegelt terug zodat je leert waar je knelpunten zitten. Ik heb altijd een ontspannen gevoel gehad, en juist de ongedwongenheid maakte dat ik nooit heb afgezegd. Het is ook geen dieet en dus duurt dit soort traject nou eenmaal langer. Vooral de inzichten die je krijgt zijn heel waardevol. Dankbaar voor deze ervaring!

Onlangs een traject gevolgd bij Maartje. Een eye opener! Want kende jij dat reptielenbrein? Ik denk dat dit voornamelijk bij mij de kop opsteekt….. Ik ben naar Maartje gegaan om te kijken of ik door voeding wat beter in mijn vel zou komen te zitten. En tja ontbijt overslaan en geen lunch. En wát neem je als ontbijt en wát als lunch. Ook voordat je iets eet, op het etiket kijken wat er allemaal inzit. Is het daadwerkelijk zo gezond als wat op het etiket staat. Niet altijd! Kortom, na het traject met Maartje ben ik bewuster gaan kijken naar voeding, wat daar allemaal in zit en wat het vooral met je doet. Dankjewel Maartje!

Maartje heeft me op een fijne manier laten inzien dat je met de juiste voeding op mij gericht gezond kunt leven en ook afvalt zonder honger te hebben. Ik voel me gehoord en krijg veel tips. Op deze manier kan ik het goed volhouden. Je hebt echt de tijd nodig om bepaalde dingen in je leven te veranderen. Maar ik ben trots wat ik tot nu toe bereikt heb. Ik ben blij dat ik de stap naar Maartje gezet heb.