Aanbeveling categorieën: Leefstijltraject

Maartje is een fantastische coach! Ze luistert goed naar je verhaal en spiegelt terug zodat je leert waar je knelpunten zitten. Ik heb altijd een ontspannen gevoel gehad, en juist de ongedwongenheid maakte dat ik nooit heb afgezegd. Het is ook geen dieet en dus duurt dit soort traject nou eenmaal langer. Vooral de inzichten die je krijgt zijn heel […]

Maartje heeft me op een fijne manier laten inzien dat je met de juiste voeding op mij gericht gezond kunt leven en ook afvalt zonder honger te hebben. Ik voel me gehoord en krijg veel tips. Op deze manier kan ik het goed volhouden. Je hebt echt de tijd nodig om bepaalde dingen in je leven te veranderen. Maar ik […]

Ik ben dit traject ingegaan om fitter te worden en af te vallen en een gezondere leefstijl te ontwikkelen die bij mij past. Maartje heeft hier goed naar geluisterd en mij hierin goed begeleid. Ik ben fitter, ik ben afgevallen. In de eerste plaats door mezelf, maar wel met een goede coach die mij tips en tricks gaf, mede doordat […]