Vroeger lette je een paar dagen goed op je voeding en je gewicht was weer oké. Maar nu kruipt het gewicht op de weegschaal steeds wat omhoog. Je ziet je taille verdwijnen en voelt je steeds minder prettig in je steeds strakker zittende kleding. Het maakt je onzeker en je voelt je schuldig als je wat lekkers eet. Maar ook ben je vaak moe en krijg je steeds meer last van klachten en kwaaltjes. Terwijl je toch best gezond eet en ook nog sport. Waarom zit je dan niet lekker in je vel?

Herkenbaar? Het heeft allemaal te maken met je hormonen.

Maar wist je dat je met de juiste voeding en leefstijl je hormonen in balans kunt brengen? Waardoor afvallen gemakkelijker wordt en klachten en kwaaltjes verminderen of zelfs helemaal verdwijnen? En het hoeft niet moeilijk te zijn, soms zit het al in een paar simpele aanpassingen. Alleen… je moet het wel effe weten. En daarmee kan ik je helpen!

Ik ga samen met jou op zoek naar de knelpunten in je voeding en leefstijl. En ik leer je hoe je kunt zorgen voor balans in je leefstijl waardoor je hormonen ook in balans komen. Hierdoor ga je gewicht verliezen, krijg je meer energie en verminderen vage klachten en kwaaltjes. Kortom, je komt veel beter in je vel en in je kleding te zitten. En gegarandeerd zonder honger, zonder dieet, zonder verboden voedingsmiddelen en op een manier die helemaal bij jou past!

• Je weer blij wordt als je in de spiegel kijkt?
• Je veel meer energie hebt?
• Je lekker in je vel én in je kleding zit?
• Je zonder schuldgevoel kunt genieten van lekker eten?
• Je geen last meer hebt van vage klachten en kwaaltjes?
• Je je geen zorgen meer hoeft te maken over je gezondheid?
• Je nóóit meer op dieet hoeft?

Het is echt mogelijk, ook voor jou!

Samen gaan we aan de slag met het verbeteren van je leefstijl. Je krijgt inzicht in je voedingspatroon en leert om de juiste keuzes te maken. En je mag gewoon álles eten. Er bestaat namelijk geen goede of slechte voeding, uiteindelijk gaat het om balans. En die help ik jou te vinden! Zodat je kunt genieten van lekker eten samen met je gezin. Je krijgt een andere kijk op eten en wíl zelfs niet meer alles eten. Je gaat je lichaam voeden, in plaats van vullen. Wat je hormonen en gezondheid alleen maar ten goede komt. Want jij wil toch ook gezond en onbezorgd oud worden?