Afvallen zonder dieet. Plan nu een GRATIS kennismakingsgesprek in.

Vroeger lette je een paar dagen goed op je voeding en je gewicht was weer oké. Maar nu kruipt het gewicht op de weegschaal steeds wat omhoog. Je ziet je taille verdwijnen en voelt je steeds minder prettig in je steeds strakker zittende kleding. Het maakt je onzeker en je voelt je schuldig als je wat lekkers eet. Maar ook ben je vaak moe en krijg je steeds meer last van klachten en kwaaltjes. Terwijl je toch best gezond eet en ook nog sport. Waarom zit je dan niet lekker in je vel?

Herkenbaar? Het heeft allemaal te maken met je hormonen.

Maar wist je dat je met de juiste voeding en leefstijl je hormonen in balans kunt brengen? Waardoor afvallen gemakkelijker wordt en klachten en kwaaltjes verminderen of zelfs helemaal verdwijnen? En het hoeft niet moeilijk te zijn, soms zit het al in een paar simpele aanpassingen. Alleen… je moet het wel effe weten. En daarmee kan ik je helpen!

Laat ik me even voorstellen!

Ik ben Maartje, gediplomeerd gewichtsconsulent en vitaalcoach. Als vrouw van bijna 50 snap ik je worsteling. Hoewel ik zelf geen overgewicht heb, merk ik heel goed dat mijn lichaam verandert. En heb ik ervaren dat een goed voedingspatroon zó veel verschil kan maken. En dat leer ik jou graag! Je neemt afscheid van diëten en samen gaan we op zoek naar de knelpunten in je voeding en leefstijl. Ik leer je de juiste keuzes te maken door te luisteren naar je lichaam. Hierdoor krijg je balans in je voeding waardoor je hormonen ook in balans komen. En een goede hormoonbalans leidt tot gewichtsverlies, meer energie en veel minder vage klachten en kwaaltjes. Kortom, je komt veel beter in je vel en in je kleding te zitten.

Je weer blij wordt als je in de spiegel kijkt?
Je veel meer energie hebt?
Je lekker in je vel én in je kleding zit?
Je zonder schuldgevoel kunt genieten van lekker eten?
Je geen last meer hebt van vage klachten en kwaaltjes?
Je je geen zorgen meer hoeft te maken over je gezondheid?
Je nóóit meer op dieet hoeft?

Het is echt mogelijk, ook voor jou!

Samen gaan we aan de slag met het verbeteren van je leefstijl. Je krijgt inzicht in je voedingspatroon en leert om de juiste keuzes te maken. En je mag gewoon álles eten. Er bestaat namelijk geen goede of slechte voeding, uiteindelijk gaat het om balans. En die help ik jou te vinden! Zodat je kunt genieten van lekker eten samen met je gezin. Je krijgt een andere kijk op eten en wíl zelfs niet meer alles eten. Je gaat je lichaam voeden, in plaats van vullen. Wat je hormonen en gezondheid alleen maar ten goede komt. Want jij wil toch ook gezond en onbezorgd oud worden?

Simone

Fijne en positieve begeleiding. Maartje geeft passende tips en werkt zeer professioneel.

Ilse Wisselo

Na 4 jaar tobben met mijn knieprothesen en wat kilo’s bijgekomen, ben ik blij dat ik met MagniVita in contact ben gekomen. Met de goede en professionele begeleiding van Maartje ben ik op weg naar het goede pad. Ik leer gezond en lekker te eten en ook wat kilootjes kwijt te raken. Dankjewel Maartje voor de tips en steuntje in… Read more “Ilse Wisselo”

Stephanie

Een tijdje terug ben ik in contact gekomen met Maartje van MagniVita. Omdat ik bezig ben met het veranderen van leefstijl, en ik toch wel nieuwsgierig was of ik wel voldoende at en wat voor mij de aanbevolen porties waren. Ik moest wat formulieren invullen en bijhouden via de app de Eetmeter wat ik op een dag allemaal in mijn… Read more “Stephanie”

Vrouw, 52 jaar

Graag deel ik mijn ervaring over MagniVita, voeding en vitaliteit. Maartje geeft deskundige, op maat gesneden uitleg, tips en adviezen. Zij deed dat op een zorgvuldige, overzichtelijke en rustige manier, wat ik als heel prettig heb ervaren.

Karin Kreuger

Ik ben dit traject ingegaan om fitter te worden en af te vallen en een gezondere leefstijl te ontwikkelen die bij mij past. Maartje heeft hier goed naar geluisterd en mij hierin goed begeleid. Ik ben fitter, ik ben afgevallen. In de eerste plaats door mezelf, maar wel met een goede coach die mij tips en tricks gaf, mede doordat… Read more “Karin Kreuger”

Wendy, 34 jaar

Ik vond het een erg fijne begeleiding met goede tips waar je echt wat mee kunt.

Astrid

Heel goed! ! Goede begeleiding en daardoor extra gemotiveerd.
Ik hoef door gewicht verlies ook 1/3 minder schildklier hormonen te slikken wat ik als zeer positief ervaar.

Man, 51 jaar

Ik wilde mezelf fitter, energieker voelen en mijn gewicht eindelijk eens goed aanpakken. Ik geloof niet zo in een dieet. Afvallen is niet moeilijk, maar het volhouden wel. Het verschil zit ‘m erin dat ik mezelf nu niet meer beloon met verkeerde dingen, maar vooral ook gezondere dingen eet. Natuurlijk ging het allemaal niet vanzelf. Heb zeker mijn ups and… Read more “Man, 51 jaar”

Vrouw, 48 jaar

Maartje heeft mij enkele maanden begeleid in het aanpassen van mijn eetgewoonten en het afvallen. Haar enthousiasme en betrokkenheid deed me goed. Met haar als “stok achter de deur” is het me gelukt om mijn eetgewoonte een gezondere draai te geven en tevens gewicht te verliezen.

Judith, 47 jaar

Begin januari zag ik een oproep van Maartje op facebook waarin ze proefpersonen zocht voor haar opleiding tot Voedingsdeskundige. Bewust en verantwoord eten, meer bewegen en je daardoor beter voelen en wat kilo’s kwijt raken…….
Ik heb me gelijk aangemeld en na een uitgebreid intake gesprek meteen begonnen!
Elke dag vulde ik mijneetwijzer op mijnvoedingscentrum.nl in om bewust te… Read more “Judith, 47 jaar”

OVERGANGSKILO'S EN NIET LEKKER IN JE VEL?

I'm not on a diet, I'm changing my lifestyle

WANT HOE ZOU HET ZIJN ALS...

Wil jij direct al een paar tips om je hormonen in balans te brengen en af te vallen? Vraag dan hier mijn gratis e-book 'In 7 stappen grip op de overgang' aan.

The best project you ever work on is you

GRATIS VOOR JOU!

'Zicht op je gewicht' sessie

E-book

Blogs

CLIËNTERVARINGEN