ONLINE CURSUS 'IN DE BAN VAN SUIKER'

 

Wil je graag alles weten over suikers? In deze online cursus leer je er alles over. Je kunt de cursus geheel zelfstandig en in je eigen tempo volgen. Tevens kun je starten wanneer je wil. Na het volgen van deze cursus snap jij precies hoe het zit met suikers: waarom je ernaar verlangt, hoe je ze herkent, hoe ze in je lichaam worden afgebroken, wat de suikerdip is en hoe je daar vanaf komt en je weet hoe je kunt minderen met suikers.

De cursus bestaat uit 4 modules en als bonus een aantal recepten zonder toegevoegde suikers. Na elk stukje theorie staan oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan.

De volgende onderwerpen komen aan bod:online cursus suikers

  • Module 1: Suikers en zoetstoffen
    – Wat zijn suikers?
    – Waarom worden suikers toegevoegd?
    – Zoetstoffen
    – Natuurlijke en biologische zoetmiddelen
    – Opdrachten
  • Module 2: Hoe wordt suiker verwerkt?
    – Afbraak van suikers
    – Snelle en langzame koolhydraten
    – Hoe voorkom je de suikerdip?
    – Opdrachten
  • Module 3: Minderen met suiker
    – Verlangen naar suiker
    – Is suiker verslavend?
    – Gewoontes en overtuigingen
    – Tips om te minderen met suiker
    – Opdrachten
  • Module 4: Hoe herken je suiker?
    – Het etiket
    – Suikerclaims
    – Bijlage: Andere namen voor suiker
    – Opdrachten
  • BONUS: Recepten zonder toegevoegde suikers

 

Investering slechts € 17,50 (incl. BTW)

De cursus krijg je via e-mail toegestuurd en blijft altijd van jou.

macarons

Wil jij deze training graag in je mailbox ontvangen? Vul dan hieronder je naam en e-mail adres in en ik stuur je een betaalverzoek. Na betaling van de cursus ontvang je deze in je mailbox.