Gezond door de overgang
De overgang, een fase die erbij hoort in het leven van de vrouw. Een fase echter met mogelijk veel ongemak, zoals overgewicht, opvliegers, stemmingswisselingen, spier- en gewrichtspijnen en een slechte nachtrust. Maar hoewel deze fase erbij hoort, wil dat niet zeggen dat je je er maar bij moet neerleggen en alle klachten maar moet accepteren. Met de juiste voeding en […]